Meu relógio biológico está correndo: quantos óvulos ainda posso produzir?
O tempo é um fator determinante para a fertilidade feminina. Muitas mulheres se perguntam: "Ainda tenho muitos óvulos? Meu relógio biológico está correndo rápido demais?" Essas dúvidas são comuns, principalmente para quem deseja engravidar no futuro.
A reserva ovariana representa a quantidade e qualidade dos óvulos disponíveis nos ovários. As mulheres nascem com aproximadamente 1 a 2 milhões de óvulos, mas esse número reduz naturalmente ao longo da vida. Durante a puberdade, essa quantidade já está em torno de 300 a 500 mil, e a cada ciclo menstrual, parte desses óvulos é perdida.
Por volta dos 35 anos, a reserva ovariana começa a diminuir mais rapidamente, e a qualidade dos óvulos também é afetada. Aos 40 anos, a chance de gravidez natural se torna mais difícil, pois os óvulos disponíveis podem apresentar mais alterações genéticas.
A avaliação da reserva ovariana pode ser feita por meio de exames específicos, como:
Dosagem do hormônio antimülleriano (AMH): Indica a quantidade de folículos nos ovários.
Contagem de folículos antrais (CFA): Realizada por ultrassom transvaginal, esse exame avalia o número de pequenos folículos nos ovários.
FSH e Estradiol: Hormônios avaliados no início do ciclo menstrual que ajudam a entender a função ovariana.
Para mulheres que desejam adiar a maternidade, a preservação da fertilidade por meio do congelamento de óvulos é uma alternativa segura e recomendada. O ideal é realizar esse procedimento antes dos 35 anos, quando a qualidade dos óvulos ainda é alta.
A reserva ovariana não pode ser aumentada, mas conhecer seu status permite um planejamento adequado da maternidade.
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Dra. Larissa Matsumoto | CRM-SP 134.981
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